Barfuss Unterwegs

Nicht das Tragen von Schuhen ist natürlich, sondern das Barfußgehen ist es. Aber für die meisten Menschen sind Personen, welche im Alltag barfuß unterwegs sind ein ungewohnter Anblick. Dabei bietet es enorm viele gesundheitliche Vorteile ...

Unsere Füße bilden das Fundament unseres Körpers. Sie bringen uns im aufrechten Gang von einem Ort zum anderen - ein Leben lang. Und wie Danken wir unseren Füßen diese Meisterleistung? Viele achten kaum auf sie, sondern stecken ihre ...

Barfußgehen ist sehr gesund. Also einfach Schuhe ausziehen und ab sofort nur noch barfuß unterwegs sein? HALT! Ganz so einfach ist es leider nicht. Füße welche Jahre oder sogar Jahrzehnte durch Schuhe "eingesperrt" waren, sind schwach entwickelt und müssen sich an die neuen Belastungen und Reize erst gewöhnen. Wichtig ist eine langsame Steigerung der Dauer und Intensität, um evtl. Verletzungen zu vermeiden ...

Fast alle Babys kommen mit gesunden Füßen auf die Welt. Aber über 60% der Erwachsenen haben irgendein Problem (körperliche Beschwerden), welches mit ihren Füßen in Zusammenhang steht. Wie kann das sein? Was passiert mit den Füßen ...

Egal ob Bankangestellter oder Erzieherin. Egal ob Chef oder Angestellter. Egal ob Erwachsener oder Kinder. Das Thema "Gesundheit" ist für Viele wichtig. Daher biete ich verschiedene Seminare und Workshops zu den Themen "Barfuß" und "natürlich bewegen" an. Die Inhalte und Termine gibt es hier ...