Über mich

Schon mein ganzes Leben lang begeistere ich mich für Bewegung. Als Kinder und Jugendliche waren wir stundenlang im Freien und haben rumgetobt. Oft waren wir dabei im Wermsdorfer Wald (meine Heimat) unterwegs und kletterten gerne die Bäume rauf. Als wir oben waren, standen wir oftmals vor dem Problem: "Wie kommen wir jetzt wieder runter."

Später rückten dann für mich speziellere Bewegungs- und Trainingsarten in den Vordergrund, wie Fußball spielen (oft barfuß), das Laufen und Fitnesstraining. 

Nach meinem Abitur, dem Grundwehrdienst und einer betrieblichen Ausbildung, folgte 2006 mein Studium zum "Bachelor of Arts in Fitnesstraining". Als Ausbildungsbetrieb für diesen dualen Studiengang stand mir das Aerobbi's (Fitness- und Wellnesstudio) in Leipzig zur Seite, in welchem ich bis heute als stellv. Studioleiter und Kurstrainer tätig bin.

Nebenbei Laufe ich sehr gerne und nehme ab und zu an verschiedensten Veranstaltungen teil. War es früher der wunderschöne Rennsteiglauf (Halbmarathon), so gehören heute der Brockenlauf und auf jeden Fall der Cross de luxe in Leipzig (siehe Foto) zu meinen jährlichen Lauf-Höhepunkten.

Seit April 2014 beschäftige ich mit dem Thema "Barfußgehen und -laufen" und warum dies so gesund für unseren gesamten Körper und Geist ist. Begonnen hatte alles mit dem Buch "Born to run".

Seit Mai 2017 bin ich hauptsächlich barfuß unterwegs. Im November 2017 absolvierte ich eine Ausbildung zum "Barefoot Movement Coach", wo ich mein Wissen stark erweitern und festigen konnte.